TRUMPET BREATHING! James Stamp Breathing!

Boa noite meus caros leitores,

Continuando o tópico de respiração, traduzirei o trecho do método de James Stamp que sugere alguns exercicíos de respiração para todo instrumentista de sopro, em especial o (a) trompetista.

Coloquei logo abaixo, um vídeo que demosntra como o nosso Sistema Respiratório funciona, este vídeo tem 7 minutos e 12 segundos, vale apena assistir até o final.

É de extrema importância para nós, entendermos como funciona nosso aparelho respiratório.

Lembre-se, pratique teu trompete sempre, e voce será um (a) excelente trompetista, ouça músicas dos mais variados generos e instrumentos e voce será um (a) excelente músico (a).

VIDEO DO DIA:

ORIGINAL:

James Stamp Warm-ups + Studies

Éditions BIM 1981 page 2

Breathing
Some Preliminary Exercises

I

Inhale for 8 counts --- Hold for 8 --- Breathe Out in 8
Repeat 8 times

Inhale for 8 --- Breathe Out in 1 --- Hold for 8
Repeat 8 times

Inhale in 1 --- Hold for 8 --- Breathe Out in 8
Repeat 8 times

INCREASE THE COUNTS. KEEP SLOW COUNTS.

II

Take the biggest possible breath and then keep adding a sipping breath until no more can be taken.


III

Sit in a chair. Keep knees together and bend head as for down as possible, then inhale the full capacity. Repeat several times and the intercostal area will be developed.


IV

Blow great gusts of air through the trumpet (First remove the mouthpiece). Be careful, at first you might get dizzy. 8 or 10 times are plenty after you get used to the exercise.


TRADUÇÃO:


James Stamp Aquecimentos + Estudos

Edição BIM 1981 Página 2

Respiração
Alguns Exercícios Preliminares


I


Inspire/Puxe em 8 --- Segure/Prenda por 8 --- Expire/Solte para fora em 8
Repita 8 vezes

Inspire em 8 --- Expire em 1 --- Segure/Prenda por 8
Repita 8 vezes

Inspire em 1 --- Segure/Prenda por 8 --- Expire em 8
Repita 8 vezes

AUMENTE O NÚMERO DAS CONTAGENS. MANTENHA UM RITMO LENTO QUANDO CONTAR.


II


Respire(Inspire) o máximo que voce conseguir (SEM TENSÕES) e continue a 'tomar' ar como se voce estivesse 'bebendo de golinho' este ar até não caber mais.


III


Sente-se em uma cadeira. Mantenha seus joelhos juntos e se curve para frente, colocando tua testa encostada em tua canela, inspire o máximo que puder. Repita inúmeras vezes e tua aréa intercostal (teus músculos intercostais) serão desenvolvidos.


IV

Assopre grandes rajadas de ar através do trompete (Primeiro remova o bocal). Tenha cuidado, pois em um primeiro momento voce poderá ficar 'tonto' zonzo. Repita de 8 a 10 vezes, são suficientes, depois que voce se acostuma com este exercício.

Obrigado por tua visita!!
Volte aos teus estudos de trompete!!
Pratique sempre! Nunca desista!
Um abraço à todos!
Samuca


Thanks for stop by!
Never give up!  Keep practicing your trumpet!
My best wishes for you!
Sam